Internet seguro en la adolescencia: acompañar sin invadir

La vida digital también necesita acompañamiento

Los riesgos en línea pueden incluir contacto con desconocidos, presión para compartir imágenes, exposición a contenido dañino, suplantación, hostigamiento o uso que desplaza el sueño y otras actividades importantes.

Una conversación frecuente y breve suele ser más útil que una única charla alarmista. Preguntar qué aplicaciones usan, qué disfrutan y qué les incomoda permite hablar desde la realidad de la persona adolescente.

Acuerdos que protegen sin romper la confianza

Los acuerdos deben considerar la edad, la madurez y el nivel de riesgo. Pueden incluir:

• Revisar juntos la privacidad de las cuentas y quién puede contactarles.
• No compartir contraseñas, datos personales, ubicación ni imágenes íntimas.
• Acordar momentos sin pantalla que protejan el sueño, el estudio y la convivencia.
• Definir a qué adulto acudir si algo les asusta, incomoda o amenaza.

Si aparece ciberacoso o una amenaza

Lo primero es escuchar sin culpar ni retirar inmediatamente todos los dispositivos. Conviene conservar evidencias, bloquear y reportar la cuenta, revisar la seguridad y comunicar la situación a la institución correspondiente cuando involucra el entorno escolar.

Si existen amenazas, difusión de imágenes íntimas, extorsión, riesgo físico o un impacto emocional importante, se necesita apoyo adulto y profesional; según la situación también puede corresponder acudir a las autoridades. La persona adolescente debe saber que contar lo ocurrido no la convierte en responsable del daño.